Tổng hợp cách làm sinh tố kiwi ngon cực dễ | Dienmaygiadinh

Cách làm sinh tố kiwi thơm ngon Một thức uống mà tất cả mọi người yêu thích, đặc biệt là trẻ em. Vì vậy để làm sinh tố kiwi cho con thì mẹ hãy học ngay công thức làm sinh tố kiwi nhé.

1. Sinh tố sữa chua đơn giản nhất.

– Vật chất:

+ 4 quả kiwi.

+ 50 gam sữa chua.

+ 2 thìa mật ong

+ 50 gam đá viên.

+ Đá viên.

+ Cối xay thủy tinh, dao, thớt, tô….

– Trong tiến trình:

+ Câu 1: Quy trình sơ bộ của Kiwi

Kiwi mua về, rửa sạch, gọt vỏ và cắt miếng nhỏ.

+ Câu 2Cho trái kiwi đã sơ chế vào máy xay sinh tố cùng với 50 gam sữa chua, 2 thìa mật ong và một viên đá nhỏ (bao nhiêu viên đá tùy thích) rồi xay thật nhuyễn.

+ Câu 3: Rót sinh tố kiwi, sữa chua và thưởng thức ngay.

2. Cách làm sinh tố kiwi bơ chuối cho bé

– Vật chất:

+ 1 quả bơ.

+ 1 trái kiwi.

+ 1/2 quả chuối.

+ 1 hộp sữa chua.

Đường, 2 muỗng canh.

+ Cách làm sinh tố kiwi thơm ngon Với dụng cụ làm sữa chua: máy xay thủy tinh, dao, thớt, bát.

– Trong tiến trình:

+ Câu 1: Cách chọn bơ và chuối chua

Chọn bơ: Có phần lõi hơi vàng chứng tỏ quả bơ vừa chín tới, ăn rất ngon. Chọn những quả bơ có vỏ màu nâu tím, vỏ sần sùi nghĩa là bơ bắt đầu chín. Khi bạn cầm quả bơ và bóp nhẹ, nếu quả bơ nặng và cứng trên tay, cảm giác khi sờ vào thấy mềm là quả bơ đã chín. Lắc nhẹ quả bơ nếu có vết nứt bên trong là bơ ngon.

Chọn một quả chuối: Chọn những quả chuối có đốm đen nhỏ (dân gian gọi là lòng đỏ trứng gà) Chuối chín cho mùi thơm nhẹ, chuối chín tự nhiên sẽ chín đều cả cuống và thân quả chuối.

+ Câu 2: Chuẩn bị các nguyên liệu sau

Bơ mua về bạn rửa sạch, cắt đôi, bỏ hạt và vỏ rồi cho vào bát.

Gọt vỏ bí, nạo vỏ và cho vào bát.

Gọt vỏ bí, nạo vỏ và cho vào bát khác.

+ Câu 3Cách làm sinh tố kiwi ngon: Cho tất cả kiwi, chuối, bơ đã sơ chế và sữa chua, 1 hộp đường, 2 thìa cà phê, cho vào máy xay nhuyễn khoảng 15 giây. Cuối cùng, cho vài viên đá vào máy xay sinh tố (nếu có thể), xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn thì tắt máy.

+ Câu 4: Sản phẩm hoàn thiện

Đổ sinh tố chuối, cam bergamot vào ly để thưởng thức hương trái cây thơm nhẹ của bơ và chua chua ngọt ngọt từ kiwi tạo cho ly sinh tố thơm ngon và hấp dẫn.

3. Cách làm sinh tố chuối kiwi và cải xoăn ngon tuyệt

– Vật chất:

+ 1 quả chuối

+ 1 trái kiwi.

5 – 6 lá bắp cải.

+ 1 thìa cà phê mật ong.

Hạt lanh, 1 muỗng canh.

+ 1/2 cốc đá viên.

+ Cối xay thủy tinh, dao, thớt, tô….

– Trong tiến trình:

+ Câu 1: Chọn cải xoăn

Chọn lá màu xanh đậm, lá và thân còn tươi không bị rụng hoặc có màu vàng, nâu hoặc lỗ nhỏ, chọn lá vừa và nhỏ sẽ có vị ngọt hơn.

+ Câu 2: Cùng nhau chuẩn bị

Cho chuối đã cắt lát vào bát.

Gọt bí, nạo vỏ và cho vào bát khác.

Cải xoăn rửa thật sạch, ngâm nước muối loãng 30 phút rồi bỏ túi.

+ Câu 3: Trộn kiwi với chuối và cải xoăn

Cách làm sinh tố kiwi chuối ngon: Cho tất cả trái kiwi và cải xoăn vào máy xay sinh tố, thêm 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê hạt lanh và đá viên (nếu có thêm).

Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau cho đến khi hỗn hợp chuyển sang màu đỏ sánh mịn cho vào ly là có thể ăn được.

4. Sinh tố kiwi dâu tây cho bé

– Vật chất:

2 cốc dâu tây.

+ 1 trái kiwi.

+ 1/2 cốc nước cất.

Đường, 2 muỗng canh.

+ 1 thìa nước cốt chanh.

+ Cối xay thủy tinh, dao, thớt, tô….

– Trong tiến trình:

+ Câu 1: Chọn dâu tây ngon

Nên chọn mua những quả còn nguyên cuống và xơ. Nếu cuống lá khô hoặc vàng thì những quả dâu này đã để trên giá vài ngày, không còn tươi.

+ Câu 2: Sơ chế kiwi và dâu tây

Dâu tây rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.

+ Kiwi làm sạch lòng.

Câu 2Cho tất cả dâu tây và kiwi vào máy xay sinh tố, thêm 1 thìa nước cốt chanh, 2 thìa đường, thêm ít đá vào máy xay nhuyễn (nếu muốn). Mở Máy xay Ở tốc độ cao, lọc cho đến khi hỗn hợp mịn là có thể rót ra ly để thưởng thức.

5. Cách làm sinh tố cam kiwi thơm ngon

– Vật chất:

+ 1 trái kiwi.

+ 1 quả màu vàng cam.

+ 2 thìa mật ong

+ Cối xay thủy tinh, dao, thớt, tô….

– Trong tiến trình:

+ Câu 1: Chọn máy ảnh

Chọn những quả có vỏ mỏng, cầm nặng tay, da căng mịn, ít vón cục, chắc, ngọt và mặn.

+ Câu 2: Vật liệu chế biến

Kiwi Rửa sạch, nạo vỏ, cắt miếng nhỏ và cho vào bát.

Gọt vỏ bí, nạo vỏ và cắt miếng.

+ Câu 3Cho kiwi, nước cam vào máy xay sinh tố, thêm 2 thìa cà phê mật ong và một ít đá vào xay (nếu muốn). Trộn ở tốc độ cao cho đến khi hỗn hợp mịn rồi tắt máy. Đổ ra ly và thưởng thức

6. Cách làm sinh tố kiwi đào và rau bina

– Vật chất:

+ 1 trái kiwi.

+ 1 quả chuối.

+ Đào 2 quả.

+ Bắp cải (tùy lượng nhiều hay ít).

+ 1/4 cốc nước cốt dừa.

+ Cối xay thủy tinh, dao, thớt, tô….

– Trong tiến trình:

+ Câu 1:

Chọn Bina: Chọn rau sống và tươi. Thân và lá không bị dập, dập, hỏng. Lá có màu xanh nhạt, không quá đậm, rau non nhiều chất dinh dưỡng.

Chọn một quả đàoQuả đào ngon có kích thước nhỏ bằng một tách trà, hình tròn, đường kính 3-5 cm, màu vàng và đỏ. Tay có cảm giác cứng.

+ Câu 2: Sơ cứu

Rửa bắp cải bằng nước sạch, ngâm nước muối loãng, cắt nhỏ cọng và lá, bày ra đĩa.

Đào rửa sạch, gọt vỏ bỏ hạt, cắt thành từng lát mỏng. Kiwi bạn cắt làm tư, bỏ vỏ và cho vào bát.

Gọt vỏ bí, nạo vỏ và cắt miếng.

>> Xem thêm: Tổng hợp các công thức Cocktail củ dền đỏ Rất ngon và bổ dưỡng.

+ Câu 3Cho tất cả trái cây và bắp cải vào máy xay. Cho 1/4 cốc nước cốt dừa và vài viên đá vào máy xay. Trộn kỹ và đổ vào ly để uống.

7. Cách làm sinh tố dưa chuột kiwi thơm ngon

– Vật chất:

+ 1 quả dưa chuột.

+ 2 quả kiwi.

+ 1 thìa cà phê đường.

+ Cối xay thủy tinh, dao, thớt, tô….

– Trong tiến trình:

+ Câu 1: Chọn dưa chuột

Hãy chọn những quả thẳng và ít cong vì những quả dưa hấu này thường ít đắng và khô hơn loại dưa ngắn, tròn hoặc cong.

+ Câu 2: Vật liệu chế biến

Rửa sạch dưa chuột với nước muối, ngâm trong 30 phút, vớt ra rổ để ráo, cắt miếng nhỏ khoảng 3-4 cm cho vào tô.

Gọt vỏ bí, nạo vỏ và cho vào bát.

+ Câu 3: Cho kiwi, dưa chuột và 1 thìa đường vào máy xay nhuyễn. Trộn khoảng 30 giây, sau đó cho thêm vài viên đá vào và xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn rồi tắt máy. Sau đó rót ra ly và thưởng thức.

8. Lưu ý khi sử dụng sinh tố kiwi

– Chọn một quả kiwi:

Chọn những quả to, tròn và có đường cong đặc trưng để tránh những quả bị biến dạng hoặc dẹt. Ngoài ra, quả chua ngoài cũng là một loại quả ngon.

Lợi ích cho người dùng:

Đối với trẻ sơ sinh: Quả kiwi rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho đường ruột của trẻ. Do đó, khi bé được 8 đến 10 tháng tuổi, bạn có thể bổ sung sinh tố kiwi vào thực đơn ăn dặm của bé. Tuy nhiên, khi cho con tập ăn sinh tố kiwi, nếu con có các biểu hiện như: tiêu chảy thì mẹ nên dừng lại. Sau đó đợi đến khi bé được hơn 1 tuổi mới tiếp tục tạo sức đề kháng cho bé bằng món sinh tố này. Nếu con bạn đã bị dị ứng với một số loại trái cây, chẳng hạn như dâu tây, mâm xôi, đu đủ, hạt vừng, bạn không nên cho trẻ ăn cùng một loại quả kiwi. Không bao giờ để trong tủ lạnh.

Đối với người lớn: Để bổ sung vitamin và dưỡng chất cho cơ thể, bạn nên sử dụng nước ép trái kiwi thường xuyên. Thời điểm thích hợp để uống sinh tố kiwi là giữa hai bữa ăn chính hoặc trước bữa ăn nửa tiếng.

Nếu muốn uống lạnh, bạn nên cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào ngăn đá. Tủ lạnh Trước khi trộn để làm nước ép kiwi.

Vì vậy bạn hoàn toàn có thể học Cách làm sinh tố kiwi thơm ngon Với 7 cách mà chúng tôi đã chia sẻ ở trên. Cảm ơn vì đã theo dõi.

Mua sắm điện tử HC